תשעים ושלושה כלים לאושר
כתבתי ספר, שנקרא "93 כלים לאושר". מדוע כתבתי אותו? מה המסר המרכזי שרציתי להעביר בספר הזה? המסר המרכזי של הספר הוא: טפלו בעצמכם. אל תזניחו את עצמכם. אם תזניחו את עצמכם תבזבזו את חייכם ותחמיצו את ההזדמנות להיות שמחים ומרוצים. חוסר אושר גם עלול לגרום לכם לבריאות לקויה, ליחסים לא טובים עם היקרים לכם, ולפגיעה בעבודתכם. […]
טוב לדמיין
היום דמיינתי דברים נעימים שיקרו בעתיד. אבל דמיינתי בכתב… כלומר כתבתי ביומן שלי איך יהיה המצב בעוד שנתיים-שלוש. היה ממש נחמד לכתוב כך. היה יותר קל לכתוב את הדמיון הנעים לעתיד, מאשר סתם לדמיין בראש, שזו השיטה הרגילה יותר. אני מציעה גם לכם לדמיין את העתיד כפי שהייתם רוצים שיהיה, בכל תחום שהוא בחייכם: בריאות. […]
מצב רוח טוב
את יופיו של הגלבוע, מישהו צבע אדום, אני מפזמת לעצמי עכשיו. אתמול לא הרגשתי ככה. אתמול הייתי עצובה ומבואסת, כפי שאומרים. איך משתנה לנו מצב-הרוח? מנפלאות מצב הרוח. ומה יהיה מחר?? אין לדעת. אבל בבקשה, זיכרו וזכורנה: מצב הרוח משתנה… קשה להאמין כמה מצב הרוח שלנו נזיל, אבל הוא נזיל. קשה להאמין, כשאנחנו עצובים, שמחר […]
עצוב עכשיו
לפעמים עצוב לנו. מה עושים עם עצב?? כתבתי על כך לא מעט בספרי ״93 כלים לאושר״, אבל עדיין, זה לא קל ולא כייף להיות עצובים. זה לא כייף כשדברים לא מסתדרים. אבל כמו שאומרת סקרלט או׳הרה, בסרט ״חלף עם הרוח״: מחר יהיה יום חדש. ולא רק בסרט דרמטי שכזה. אלא גם אצלנו. מצב הרוח יכול […]