הפרעת פניקה היא הפרעה אשר הסובלים ממנה, בזמן לחץ, סובלים מכמה סימפטומים נפשיים ו/או גופניים. הפרעת פניקה עם אגורופוביה כוללת קושי לצאת מן הבית, או הימנעות ממקומות הומי אדם.
טיפול פסיכולוגי, הכולל גם סיביטי, עוזר ביותר. גם תרופות יכולות לעזור. ההפרעה יכולה להיות חד פעמית, או לחזור אחת לכמה תקופות. במצבים קשים יש צורך בטיפול יותר ממושך.
הפרעת פאניקה מאופיינת בהתקפי חרדה חוזרים ונשנים, שבהם מופיעים תסמינים גופניים וקוגניטיביים אינטנסיביים הכוללים דפיקות לב, הזעה, רעד, קוצר נשימה, סחרחורת ותחושת נימול, לצד פחד עז מפני מוות, שיגעון או אובדן שליטה. ההתקפים לרוב מגיעים לשיאם תוך 10 דקות, וחוות אותם אנשים רבים שחשים אימה משתקת ללא גורם סכנה חיצוני ברור.
סימפטומים גופניים:
- דפיקות לב מואצות או חזקות: (פלפיטציות)
- הזעה
- רעד או רעידות בגוף
- קוצר נשימה או תחושת חנק
- אי-נוחות או לחץ בחזה
- סחרחורת, תחושת עילפון או חוסר יציבות
- בחילה או אי-נוחות במערכת העיכול
- תחושת נימול או עקצוץ בגפיים
- צמרמורות או גלי חום
סימפטומים קוגניטיביים ונפשיים:
- פחד עז מפני מוות
- פחד מפני שיגעון או אובדן שליטה
- תחושת ניתוק מהמציאות או מהעצמי
- מחשבות קטסטרופליות: המעצימות את החרדה
מאפיינים נוספים:
- פתאומיות: ההתקף מופיע בדרך כלל ללא התראה מוקדמת.
- עוצמה: ההתקף מגיע לשיא תוך דקות ספורות.
- חוסר סיכון פיזי: למרות הפחד העצום, ההתקף עצמו אינו מסוכן פיזית.
- השפעה על התפקוד: התקפים חוזרים עלולים להוביל לדאגה מפני התקף נוסף ולשינוי משמעותי בשגרת החיים.